【连网】（记者 何玢）阳光灿烂的日子，港城蓝天暖阳的组合在昨日依然延续。而早晨也丝毫没有之前寒冷的气息，7℃—9℃的气温搭配早已经弥漫开的春光，出门晨练的人明显多了起来。上午9点之后，阳光明显强烈起来，加上湿度不大，总觉得有些晒得慌。而午间，这种初夏刺眼的阳光愈发强烈起来，以至于我产生这样一个想法，这时候出去晒太阳，没准夏天没来我已经晒黑了。
其实，我的担心不无道理。事实上，有研究显示，春季阳光中紫外线含量最高。从春季一开始，紫外线含量就骤然升高，尤其是在11点—15点这段时间，再加上春季气候干燥，紫外线穿透性强，阳光中95%以上的UVA（长波黑斑效应紫外线）会肆无忌惮地穿透云层照射到人的皮肤上。
另外，有试验显示，30%的人会对紫外线过敏。经过一个冬天的沉寂，春季人体皮肤更易对紫外线过敏，娇嫩的肌肤短时间内难以适应突然变强的紫外线。
尤其是处于青春期的女性，室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高。这时候需要重视额头、下巴、脖子后方、头发这四个部位，尽量根据自己皮肤特性选择天然的物理防晒产品，防晒的同时也要做好保湿。
这样的好天气，让港城街头的穿着也是千姿百态。孩子和中老年人还是棉衣在身，直到中午被热得汗流浃背才想起来把外套脱掉，也许他们内心的独白是“原来真的20℃+了呢”。而年轻姑娘们，早已经是毛衣短裙丝袜的清爽打扮，外面加上一件鲜艳的外套，誓要与这春光比美。
来看一下今天的天气，9℃—21℃，多云，西南风转东风3到4级，依然是有种初夏的味道。这周的上半周，升温是天气的主旋律，平均气温比往年还要高一些，只是这早晚温差比较大。
这十几度的温差不只是存在于早晚，也存在于室内室外。室外是阳光普照，室内却还是流动着阴冷的气息，穿少一点还真容易感冒。不过，从预报上来看，这次回暖持续时间也没有很长，本周末气温就会有大幅波动，温度也会降到春天该有的样子。
这里还是要提醒大家，春光明媚要多外出走走，衣服要酌情增减，清晨穿上一件外套，因为气温不算太高，而午后升温迅速，可脱去厚外套，换上背心和薄一些的外套，防止太阳下走路出汗再吹风，容易生病。
如果傍晚或晚间回到家中，还是建议穿上厚外套。
