【连网】（记 者 赵芳 通讯员 江荣）怀孕期间，很多孕妈妈会遇到一个苦恼的问题———长痔疮。医生表示，其实孕妈妈是痔疮的高发人群，这与胎儿成长造成子宫胀大压迫静脉有关，听起来似乎有点严重，其实是常见的症状。那么，孕妈妈长了痔疮，到底该怎么办？日前，记者就此采访了产科专家。
孕妇是痔疮高发人群
市第一人民医院产科主任陆薇介绍，女子怀孕后，由于激素的分泌，使得肛门附近的血管因松弛而充血胀大，再加上怀孕时膨大的子宫压迫血管，使下半身的血液回流不良，很容易出现痔疮。因此，孕妇是痔疮的高发人群。
据了解，孕妈妈长痔疮会出现便秘、疼痛、贫血，甚至会中毒。孕妇本来需要的营养成分就比较高，痔疮不治愈会造成体内毒素累积，不仅对孕妇本身不好，还可能会影响胎儿。所以，准妈妈长痔疮要及时治疗。
使用泻药或导致流产
那么，孕妇得了痔疮怎么办？陆薇表示，对于孕妇来说，医生一般不会轻易采用手术的方法，可局部用药，涂抹外用药膏，经治疗后如仍有症状加重现象，才考虑手术治疗。
“有的孕妈妈为了排便会选择使用泻药，这是非常不靠谱的做法，妊娠期用此类药物会妨碍钙、磷等的吸收，从而影响胎儿发育，甚至会导致早产或流产。”陆薇表示，孕妇若排便困难，可食用蜂蜜或芝麻、核桃仁等，便秘严重时，可遵医嘱用乳果糖。孕妇应减少长期站立或坐的时间，让血液循环起来。
合理饮食
多采取左侧卧位
那么，准妈妈应该如何预防孕期长痔疮呢？陆薇建议，首先要养成良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激的食品，多吃蔬菜和水果；保证每天6至8杯的饮水量，养成良好的如厕习惯，每天固定时间上厕所，避免久蹲厕所玩手机、看书等。
另外，睡觉时尽量选择左侧卧睡姿，有助于避免增大的妊娠子宫压迫腹主动脉及下腔静脉和输尿管，增加子宫胎盘血流灌注量及肾血流量，更有利于胎儿的生长发育和防治孕期痔疮的发生。
“在长时间的睡眠中，孕妇不可能保持一种姿势不变，可以左右交替，但宜多取左侧卧位。”陆薇说。
