【连网】（记者 赵芳 通讯员 钱正军）立秋过后，我市受到“秋老虎”袭击，闷热的天气让人喘不过气。这期间，哪些疾病要重点防？市疾控中心近日发布的疾病预警显示，市民要重点做好预防细菌性痢疾、食物中毒等肠道传染病和媒介生物传播等疾病，还应注意做好防暑降温和因游泳发生的溺水等意外伤害的预防。
预防胃肠道疾病食物中毒
八月份仍处于高温天气，容易引起食源性疾病。疾控专家介绍，该病是借助食物传播的一组疾病，包括细菌性、动植物、毒素、化学性食物中毒和肠道传染病，其中以细菌性食物中毒、细菌性肠道传染病常见。
“病人临床表现主要以腹泻、腹痛、恶心、呕吐为主，可伴有发热，严重者可危及生命。”疾控专家介绍，每年秋老虎的肆虐，医院急诊病人中有很多都是食物中毒和胃肠道疾病患者。
专家提醒，市民应注意饮食卫生，不吃不洁、腐败变质食品，做到食品烧熟煮透，隔夜菜食用前回锅加热，生吃瓜果应洗净削皮，培养良好的个人卫生习惯。集体单位食堂和餐饮业单位要加强食品卫生管理，从业人员持健康证上岗。在保证食品原材料合格的情况下注意食品操作卫生，防止生熟不分，交叉污染食品，从而做到预防食源性疾病。
做好防蚊灭蚊工作预防乙脑
八月是蚊子活动的高峰时期，蚊子可以传播许多传染病，包括流行性乙型脑炎简称乙脑、疟疾、登革热等，市疾控中心提醒市民要做好防蚊灭蚊工作，预防蚊媒传播的相关疾病。
乙脑是一种中枢神经系统急性传染病，发病后会有高热、意识不清、抽搐等症状，严重的还会因呼吸衰竭而死亡，就算救活，也会留下智力低、情绪不稳、语言能力差等脑部后遗症。
“猪、牛是乙脑最大的传染源，当蚊子叮了猪、牛后再叮人，就可能将乙脑传染给人。儿童是该病的易感染人群，且以2－6岁的儿童发病率最高。”疾控专家说。
目前，对付乙脑还没有特效抗病毒的药物，除了接种乙脑疫苗，灭蚊和避蚊是最关键的防范措施。疾控专家提醒市民，要消除蚊子滋生的环境，家中应尽量装上纱窗、纱门防蚊；婴幼儿皮肤娇嫩，最好用蚊帐防蚊。
四类人群最应小心“秋老虎”
夏秋交替时节是各种疾病的多发期，市民要注意冷暖调节，及时增减衣物，保持室内空气畅通，保证足够的睡眠，多吃梨、苹果、菠菜、藕等滋阴润燥的水果蔬菜，尽量少吃辛辣刺激食物，进行适量的户外运动，提高身体抵抗力，同时秋令主收，尽量保持稳定的情绪和积极乐观的心态。
市疾控中心提醒，“秋老虎”肆虐的时候，体质弱的人往往首当其冲，特别是儿童、老年人、孕妇以及慢性病病人这四类人群，容易受到疾病的“偷袭”。因此，这四类人群最应小心谨慎防“秋老虎”。
“儿童应当预防游泳、吃冷饮、消暑活动后引发的后遗症，老人多注意保护自己的心脏，孕妇应着重预防昼夜温差引起的感冒。”疾控专家说。
很多疾病都是由于生活中的不良习惯造成的，关注健康要从防止疾病的发生开始，而防止疾病发生，就要定期体检。一般情况下，30岁之前每两年体检一次，而30岁以后，应当每年体检一次。
