【连网】（记者 赵梦若）都说“六月天娃娃脸”，可如今已经到了12月份，我市的天气还是那么调皮，这两天又玩了一把“娃娃脸”。回想前天傍晚的风，突然之间，就变得不正经起来，狂风大作，寒意逼人。一夜之间，冬天卷着呼呼的北风游走在城里城外。昨早一出门，我市风力明显增大，早晨最低气温在零下2℃左右，前段时间那种“小阳春”的温暖荡然无存。
有人说，“天气君”太任性了。不过，换个角度呢，它也很认真，为什么呢？因为，每一次它有大动作，都是认认真真、一丝不苟。比如，它决定下雨，就连下好多天；再比如降温，此前必定狠狠“热身”，活动开来才投入工作。而这一系列前期工作中的“骄阳”、“狂风”通通来得很认真。
任性也好，认真也好，总归，这样的天气会让人很凌乱。昨天白天，很多市民都被“天气君”的工作热情给弄蒙了。不少市民前两天把厚厚的羽绒服换成薄的，昨日听说降温又把保暖内衣以及羊绒衫都套上。可白天里，随着阳光出现，气温又快速上升，最高气温升至9℃左右，依然有暖意。路上遇上一位市民王先生，他告诉记者：“穿了里三层外三层，在太阳底下走了10分钟，头上淌汗。”还是别抱怨了，毕竟到了晚间，当天色渐黑时，保暖内衣就会给你回报。
冷空气来了，气温骤然下降，今天我们又迎来“大雪”节气。身边有朋友问，是不是天又不好了？会不会像“小雪”节气一样，上演降温下雪的戏码？小伙伴们，不要担心，这次只有降温和大风，只是灿烂的阳光难以让大家感受到温暖的光芒了。
今天晴到多云，西南风转东北风2～3级，气温-1℃～12℃。
一般来说，“大雪”节气之后，下一个节气就是冬至，也就进入“数九寒冬”，所以“大雪”是由冷入寒的时段。跟其他节气一样，“大雪”也有三候，其中，第一候是“鹖鴠不鸣”。意思是说此时因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了。
寒号鸟的故事，大意是冬天来了，寒号鸟并不急于去筑巢垒窝，而是一天天地混着，一直没给自己造个窝。最后，它没能混过寒冷的冬天，终于冻死了。
咱可不能学寒号鸟，一定要重视冬天。资料来看，未来几天太阳天天陪伴我们，气温变化不会太大。另外，下一波冷空气的行程已经敲定，定在了本周五，到时气温又会略微下降。
“冬天进补，开春打虎”，“大雪”提醒人们要开始进补了，进补的作用是提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。不少地方都流行大雪吃羊肉，驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。而大雪前后，柑橘类水果大量上市，像蜜橘、脐橙都是时令水果，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。
另外，最近天气渐冷，空气湿度降低，身边很多朋友都觉得很干。再次提醒，要多喝水。专家称，天越冷越要多喝水。一个人每天需要摄入的水量大概在1600毫升左右，这样才能保证人体正常的新陈代谢。
