【连网】（记者 赵梦若）落在你脚边的一片叶子，街边飘来糖炒栗子的香味……夏天欲走还留，秋天影影绰绰，说了许久的台风没有登陆，秋日的气息倒是越来越浓。
昨天早上出门，一股凉意扑面而来，出门后，小清新的阳光、温和的风让人心情舒畅。这种“秋未至，气已爽”的日子持续了好一段时间，风里早已没有了燥热，傍晚到公园里安静地待一会儿，有一种席地而坐的冲动。从实况气温来看，昨天早晨，我市最低气温18.2℃，午时最高气温则一举飙上了30℃，这也是最近一段时间的最高温度了。好在清风阵阵，阳光和煦，反而有一种天朗气清的意境。
根据市气象台发布的天气预报，本周气温总体依旧不错，但昼夜温差仍不容忽视。具体来说，今天，晴到多云，西南风2到3级，气温19℃~30℃。明天起，受冷空气影响，我市气温会略降，风力也会增大，市民可以遵循这个季节最适宜的“外厚内薄多层”的穿衣方法，及时增减衣物，以防感冒。
关于本周里能不能进入秋天的问题，大伙儿也可以不参照数据。因为如果硬要按照气象学的标准，就需要连续5天日平均气温低于22℃，那港城还要再等等。但当你穿着薄衫，在清晨的路边行走，在一阵吹来的凉风里，被冻出一身鸡皮疙瘩，那即使还不是气象学意义上的秋天，秋凉也已经很明显了。
本周基本上没有雨水打扰，秋高气爽、天高云淡的感觉会越来越明显。同时，最近港城的空气质量也很好，市民可放心出门，呼吸新鲜空气，收获美好心情。
眼下这个季节，你有没有出现干咳少痰、皮肤干燥现象？在此提醒，可以白天喝点盐水，晚上喝蜂蜜水；多进食清热安神的食物。正当季的水果中，有滋阴润肺效果的梨子是防秋燥最好的选择；蔬菜里，莲藕则是不错的选择。
