【连网】 （记者 赵梦若）季节交替时节，老天爷总是有千回百转的思绪，而它的脚步也显得尤为凌乱。
前几天一场冷空气，让港城一度北风呼呼，小雨霏霏，体感上有些秋寒微凉。但昨天风过无痕，港城又迎来了一个不错的天气。冷空气影响后的晴天，气温下降，夏天残存的味道几乎不剩。从体感上来说，出门能感觉阵阵清凉，雨后的港城被装点得格外小清新。
这段时间，港城的气温也是起起伏伏，犹如“过山车”一般：其中9月25日起受冷空气影响，气温大幅跳水，最高气温由29℃跌落至25℃；而昨天，因为没有雨水的影响，气温又开始反弹。据市气象台预报，昨天，我市湿度有所降低，最高气温达到26℃，天气整体感觉比前一天舒服许多。
其实，之前也说了，最近的降温还只是一个“前奏”，今天夜里冷空气还将继续向东向西扩散，东北以及南方都将成为冷空气重点袭击的对象，其中东北地区东部、西南地区、江南等地的平均气温都将下降4℃~8℃，冷意明显。
而据市气象台预报，在冷空气的影响下，我市气温还会慢慢往下跌，最高气温也就20℃出头，最低气温在15℃左右。具体来说，今天，晴到多云，早晨局部有雾，东北风转西南风3~4级，最低气温13℃~14℃，最高气温24℃~25℃。天气渐渐转凉，请注意适当保暖。
很多人开始关心国庆天气，眼下看来，10月1日、2日，港城会是雨水天气，最高气温在22℃~23℃；10月3日、4日，转为多云天气，最高气温又会降到20℃左右。看来，我们国庆假期就要在雨中开场了。有出行计划的市民，还要多注意。
当季节开始转换时，天气总不免会冷冷热热、晴晴雨雨地频繁转换，而在这样“一阵秋雨一阵凉”的天气里，秋天也离我们越来越近了。
其实，无论季节如何，这会儿天气不冷不热，出门还是很舒适的。气象学上说，当气温在20℃~24℃之间时，人体感觉最舒适。始凉未寒，气温适宜，人们出汗少了，即使稍微有一点，因为空气干燥，很快蒸发掉，“秋高气爽”说的也就是这时候的舒适感觉。
体感上是舒适的，但是这个时候有个问题也困扰着大家，就是出门穿什么，看看这几天的最高气温变化图，夏装还是秋装，真是让人纠结。在夏秋交替时节，气温变化快，再怎么小心防范，还是不少人会中招感冒，严重的还会出现肺炎、哮喘等，这些由于天气或气候原因造成的疾病，就叫“气象病”。
那么如何预防呢？专家表示，注意饮食，多吃润燥食品，同时锻炼身体，增强免疫力。平时注意改善家居环境，多开窗通风，避开过敏原，如戴口罩、远离宠物箱。
