【连网】（连云港日报全媒体记者 袁春梅）一场雨把刚刚入秋的港城，似乎径直拉到了初冬的边缘。北方很多城市已经迎来了初雪，咱港城的气温也是直线下降，昨日早晨，全市最低气温已经降至13℃左右，而最低气温将出现在13日，低温仅有9℃。
冷空气的来临，总少不了“大风、降温、降雨”这“三件套”。10日开始，港城刮起北风，且风力逐渐加大，道路两旁的梧桐树叶簌簌往下落，夜里更是飘起了小雨。尽管经过一天的铺垫，很多人还是在昨天早晨被惊着了，冷。其实，季节的转换总会让人有种措手不及的感觉。
市气象台首席预报员朱敏华介绍，受冷暖气流共同影响，10日夜里到11日早晨我市普降小到中雨。截至11日8时，全市过去24小时降水量（毫米）分别为：市区宁海9.1，苍梧绿园9.8，赣榆青口10.2，东海牛山12.3，灌云伊山10.2，灌南新安3.6，连云区西连岛6.4，徐圩新区（徐圩盐场站）12.7，最大雨量出现在双店26.1。
昨天白天，下雨暂歇，东北风4到5级，最高气温17℃左右。从中长期预报来看，随着冷空气的渗透影响，未来两天最低气温将呈现稳步下降的趋势，今天最低气温11℃左右，13日最低气温将降至9℃。因为仍有冷空气南下补充，港城暂时都没有晴好天气了，本周都是这样的多云有时阴的天气。
气温下降明显，提醒大家及时增加衣服，避免着凉感冒。特别是老人、儿童和身体质较弱的市民要注意防寒保暖，防止“冻”出病来。到了这一时节，人们的起居时间也应当做相应调整，注意早睡早起，夜间睡觉要注意盖好棉被。
秋天天气转凉，加上持续的阴雨天，日照减少，风起叶落，常会勾起凄凉之感，使人们情绪不稳，易于伤感。保持良好心态，宣泄积郁之情，因势利导，培养乐观豁达之心，也是当下养生保健不可忽略的一点。
