【连网】（连云港日报全媒体记者 袁春梅）昨日，港城迎来二十四节气中的霜降节气。冷空气特别应景，港城北风劲吹，气温开始走起下坡路，最高气温降至16℃。不过真正的降温还在后面，今晨最低气温将降至8℃到11℃，而明后两天，全市最低气温仅有6℃到7℃。
霜降是秋季的最后一个节气，是秋向冬过渡的开始，天气渐冷，初霜出现，草木开始泛黄。市气象台首席预报员朱敏华介绍，从昨日开始，风力渐渐增大，气温下滑明显，受冷空气渗透影响，最低气温将出现在25日和26日，低温仅有6℃到7℃。此次冷空气影响，虽然气温下降明显，但是未来几天天气还是比较晴朗的。
港城的秋天一直很短暂，而此次的降温，将进一步拉近秋天和冬天的距离。霜降节气后，宿城的枫叶红了，苍梧绿园的银杏叶也开始变黄了，大浦湿地成片的海英菜更是红得绚烂夺目，还不趁着这晴好的天气，一睹港城秋天的绚烂。
霜降节气后，在养生上也要多加注意。此时节天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，为防止秋燥，可以适当多食用一些甘寒汁多的食物，不吃或少吃辛辣烧烤食品。
另外，气温骤降，老年人极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”，老人应按时增加衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。
