【连网】（连云港日报全媒体记者 袁春梅 通讯员 李海朋 钱正军）18日港城正式进入冬季，天气骤冷，广大市民应注意及时添加衣物，警惕流感来袭。根据市疾控中心的流感监测数据，近期我市流感病例数呈上升趋势，在个别学校发生流感聚集性疫情，流感流行病毒株由甲型向乙型转变。
流感主要由季节性流感病毒感染引起，可分为甲、乙、丙三型，其中以甲型和乙型常见，主要表现为突发高热、咳嗽（通常是干咳）、头痛、肌肉和关节痛，感觉身体不适，咽痛和流鼻涕。流感主要通过飞沫传播，其流行可严重影响所有人群，免疫力低下的人群感染后出现并发症的风险较高。
“定期接种疫苗是最有效的防护措施。”市疾控中心疾传科科长营亮介绍，中国疾病预防控制中心结合我国国情和世界卫生组织的建议推荐6月龄至5岁儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、医务人员及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员为优先接种对象。
因为道听途说了很多似是而非的说法，不少家长们在该不该给孩子接种流感疫苗这事儿上很纠结，不知道到底要不要接种流感疫苗。营亮分析，之所以很多家长心存疑惑，那是很多家长认为感冒又不是什么大病，其实，感冒分普通感冒和流感。普通感冒确实不是什么大病，但流感比普通感冒厉害多了，患流感后容易进展为严重并发症如肺炎等。所以说普通感冒不需要打疫苗，可以锻炼一下孩子自己的免疫力，而流感病毒变异快，并发症严重，则需要每年打疫苗进行预防和保护。
港城每年的流感流行时间一般在头一年的11月份至第二年的3月份，每年的10月份，正是接种疫苗的最佳时间。因为每年的流感病毒不太一样，所以建议每年都要接种，10月份接种的疫苗，都是根据今年流感病毒株配方生产的疫苗，能够起到很好的预防作用。有需要的市民，现在还是可以就近选择到社区卫生服务中心去接种的。
除了接种，广大市民还应养成良好的习惯。一是注意防寒保暖，冬春季昼夜温差大，容易着凉，降低机体免疫力，故应及时添减衣物；二是保证充足睡眠，积极锻炼身体。充足的睡眠可以有效的消除身体疲劳，适量的锻炼可以增强机体的免疫力和对外界环境的适应能力；三是注意室内通风，保持个人卫生。平常应注意对家庭和工作场所进行通风，保持环境卫生，同时应注意保持个人卫生，尤其是培养小孩的卫生习惯，是防止流感的有效手段。
