【连网】（记者 赵梦若）昨天23时28分，我们正式进入二十四节气中的“惊蛰”。俗话说，“惊蛰至，万物生”，惊蛰是春暖的转折点，一声春雷乍响，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物，纷纷出来活动；植物也从此开始努力吸收温暖的阳光和水分，等着在夏天枝繁叶茂了。
今年，我市前日春雷响起，昨日便已惊蛰。这声雷，很“守约”。于是，属于惊蛰的气候特征也特别“守约”。惊蛰，节气如其名，充满了力量和爆发的感觉，同时也是一年中气温变化最为剧烈的一个阶段。就像我市的气温变化，起伏不断。根据数据显示，刚过去的周六，我市最高气温一下子升到了20℃，可一场雨又让气温降到了10℃左右。昨天白天，天气转好，但是气温平缓，鲜有回升，下午最高气温艰难爬升到了9℃。
而接下来，天气变化依旧剧烈。在经过了一个晴雨参半的双休日之后，新的一周，我市的天气还是以“晴雨”相间为主。好在，本周我市出现的雨量较小，对于“小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”的春景，倒是可以期盼起来了。
据市气象台的预测，本周3月6日多云，3月7日白天到夜里受冷暖气流共同影响有小雨，3月8日白天阴到多云,3月9日到11日天气晴好，最高气温稳步回升，但高低温差较大。本周气温正常，最高气温15℃~16℃，最低气温-3℃~-4℃。
回暖，是惊蛰时节最明显的特征之一，但仍未彻底死心的冷空气乱入，让我们头顶的这片天空显得情绪不太稳定，屡屡开启跌宕起伏的气温大战，以及忽晴忽雨的气候变化，都是值得关注的。需要提醒的是，这个时候，很多人开始脱掉厚厚的冬衣，准备拥抱春天了。但其实，天气极具“欺骗性”，此时早晚温差在10℃左右。很容易感冒，所以还要注意及时增减衣物。
同时，可以适当进行放松躯体、活动关节的运动，如散步、慢跑、做广播体操等。不想运动的，可以约上朋友，一起走进田野，走进美丽的自然，那里有最美好的风景等着你。
从空气质量上来说，本周空气质量总体较好，以优良为主。只有3月10日，当天我市天气静稳，以轻度污染为主，如果有出去游玩的市民，可以避开。
说起来，惊蛰时，已经是九九，“红杏深花、菖蒲浅芽、春畴渐暖年华”。数九将尽，好日子，就是不用再一天天数日子了。就像那首歌所唱，“九九那个艳阳天来哟，东风呀吹得那个风车转哪，蚕豆花儿香啊麦苗儿鲜……”
今天，多云，东北风3到4级，最低气温0℃~1℃，最高气温9℃~10℃。
