【连网】（连云港全媒体记者 袁春梅）21日10时15分，迎来小满节气。麦粒饱满水稻插，蚕结新茧桑葚熟，大千世界，生机盎然。小满是夏季的第二个节气，小满节气后，暑气渐升，夏味渐盛，雨水相赶。
受西风槽和弱切变影响，20日全市部分地区出现了小雨，由于天空状况较差，又有比较大的东风影响，最高气温不高，全市最高气温降至18℃左右。21日气温略有回升，但是21日夜间到22日白天，全市又有一次降雨过程，最高气温再次下降至20℃左右。
21日，迎来小满节气，其实，小满是一个寂寞的节气，因为其他的节气都是逢小就有大，例如小暑和大暑、小雪和大雪、小寒和大寒，唯独小满没有大满陪伴。因为小满指的是，这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还没有成熟，约相当乳熟后期，所以叫小满。而等到真正成熟的时候，也就是应该叫大满之时，农民伯伯们又要忙于播种夏播作物和收割，所以下个节气叫做芒种而不叫大满了。
一般来说，在小满节气，如果北方冷空气可以深入到我国较南的地区，南方暖湿气流也强盛的话，那么就很容易在华南一带造成暴雨或特大暴雨。因此，小满节气的后期往往是这些地区防汛的紧张阶段。
市气象台首席预报员朱敏华介绍，本周晴雨相间，气温正常略低。22日阴有小到中雨，23到24日天气晴好，25日阴有小雨，26日阴转多云，27日多云到晴。本周平均气温正常略偏低，最高气温26℃到27℃。
“小满之日苦菜秀”。小满吃苦菜，是一个由来已久的习俗，这个时节吃苦菜，除了果腹，还有养生的意义。因为小满是夏季的第二个节气，各地气温已逐渐升高，很容易让人胃口下降、精神不振。除了苦菜，这个时候在养生方面，还可以多喝些金银花茶，多食用猪血，因为可补血养心，清毒利肠。
