【连网】（记者 伏广进）18日凌晨，被誉为“流星雨之王”的狮子座流星雨上演，北方虽气候寒冷可天气晴朗，便于观赏。而受阴雨天气影响，南方的小伙伴们则没有那么幸运。在港城，许多浪漫人士想要对着流星许愿的美好计划也落了空。
记忆中，这个11月湿冷的时日占据了大多数。昨天港城的天空照旧被厚厚的云层所覆盖，最低气温5℃到6℃，受冷空气低层渗透式影响，高层依然被西南暖湿气流控制，一场卡在休息日的降雨到了昨夜才逐渐停止，白天的相对湿度达到了64%，湿冷的体验再次让行人蚀了骨。雨水、大风、降温，让这一周港城的气温实实在在下了一个台阶，市民朋友们也纷纷穿上了换季的冬装御寒保暖。气象学上，日平均气温连续5天稳定在10℃以下为入冬，也就是说刚刚过去的周末，港城的小伙伴们已经在风雨中正式进入了冬天的怀抱。
目前看来，雨水过后，变化比较明显的是体感温度，阴雨天、风大，湿冷感会比较强烈。新的一周，港城的天气依旧是晴雨相间，早晚气温较低。“超凶”冷空气的攻势依旧迅猛，直接将江苏的气温逼近冰点。
昨天，冷空气主体就已经抵达江苏，除了降水，降温也是免不了。19日多云到晴，早晨大部分地区有雾，西北风转东南风2到3级，最低气温：2℃到3℃，最高气温：13℃到14℃。20日多云，东南风2到3级，气温2℃到16℃；21日阴有小雨，东南风转北风3级，最低温将有所回升。像今天这样的气温已经跟冰箱温度差不多。0℃是冰点，意味着水开始结冰。下雨的话，如果条件允许，还可能飘雪花。20日，早晨也只有2℃左右，最高气温也不给力，需要穿厚衣服保暖。21日前后天气转好，气温有回升可能。22日迎来小雪节气，往后气温又开始走低。
冬季给人的第一感觉就是冷，所以在冬天小伙伴们首先要做好的就是保暖御寒工作。俗话说寒从脚起，脚下防寒的重要性不言而喻。此外足部聚集了很多神经末梢，冬天洗脚切勿用凉水，一定要用热水泡脚。冬季室外的温度很低，我们在呼吸的时候会不断地吸入大量的冷空气，所以口罩有一定的御寒作用，外出时戴上口罩可以保护我们的口鼻不受外界冷空气的刺激。三餐多吃温热食物，在寒冷的季节里少吃反季节的蔬果。此外，冬季养生不能少了锻炼，适度的体育锻炼是冬季增强体质最直接的好方法。
