【连网】（肖婷婷 朱卫红）在刚刚结束的关西机场泉州国际马拉松赛上，她代表港城赴日“征战”，最终从7000余名男女选手中脱颖而出，一举夺得一般女子组第六名；在过去的4年多时间里，她跑过16场42.195公里的全程马拉松、近60场21.0975公里的半程马拉松，斩获20余块冠亚军奖牌……在港城的“跑友圈”江湖，她的马拉松事迹一直被诉说、传递着。她就是现年48岁的张雅静，板浦实验中学的一名体育老师，港城马拉松界的“一姐”。
友好城市发出邀请 “一姐”赴日征战
“跑出国门，港城的骄傲”“实力派”“大港城精英”“给张老师点赞”……近日，港城马拉松协会的微信群里，大家你一言我一语，纷纷为张雅静留言、点赞。原来，在刚刚结束的关西机场泉州国际马拉松赛上，张雅静代表港城赴日“征战”，最终从7000余名男女选手中脱颖而出，一举夺得一般女子组第六名。
应友好城市堺市之邀，张雅静在本月15日乘飞机前往日本参加关西机场泉州国际马拉松赛。“按理说，这些年跑了不少马拉松，成绩也还可以，应该没什么好担心的。可一想到是友好城市之邀，代表的是家乡，心里免不了有些小忐忑。毕竟，还是想为港城争点荣誉。”张雅静说。
关西机场泉州国际马拉松是1994年关西机场当地9个市、4个町的市民为纪念机场的建立举办的，每年都会有5000余名选手报名参加，是日本大型比赛的代表之一。“这次马拉松比赛前面跑得挺好，30公里以后便遇到了被成为‘怪兽’的两座大桥，接连地上下，然后原路再折返回，身体就有些吃不消了，严重掉速。”张雅静说好在后面坚持住了，慢慢找回跑步状态，最终跑出了3小时19分07秒的成绩，再次刷新个人最好成绩。“也算‘幸不辱命’。能够代表连云港去日本参加比赛，我感到很自豪，也祝福堺市与连云港的友谊之树常青。”
为陪妹妹跑步 激活运动基因
“我是受我妹妹启发，在2015年走上马拉松赛道的。”张雅静说起妹妹，甚是得意。“我妹妹叫张艳艳，现在可以说是张家港市的马拉松一姐。”2014年8月份，为了孩子的上学问题，张艳艳需要在娘家小住几天。
回到家的当天晚上，张艳艳便拉着姐姐张雅静要一起跑步锻炼。“我当时一个劲儿地说跑不动，不想跑，妹妹说你跑不动可以慢慢跑，实在不行也可以慢慢走。”张雅静拗不过执着的妹妹，最终还是跟着跑了起来。可2公里以后，她便直呼跑不动，要求走回家。
“为什么她这么能跑，还能跑得这么快，我怎么就跑不动呢？”在和妹妹回家的路上，张雅静一直在思考这个问题。要知道，张雅静曾是市体校体育生，在1990年省十二届田径运动会上还夺得了冠军。可是，现在竟然跑不过非科班的妹妹，这让张雅静心里有着说不出来的滋味。
随后的几个晚上，张雅静不用妹妹招呼，主动地跟着妹妹跑了起来。跑步过程中，张艳艳一直在讲述自身的跑步经历以及张家港跑友圈的故事，并告诉姐姐跑步对健康的好处。也许是受了妹妹的“刺激”，又或者是体内“运动基因”被激活，从此每天晚上坚持跑步成了张雅静的必修课。
“首马”后 发誓再也不跑马拉松
张静雅记得自己重新站在赛场，是在2015年1月2日，厦门马拉松。“当时，我以为妹妹给我报的半程马拉松，因为我平时跑步都是七八公里左右。谁知道她和我说半马没有完赛奖牌，还不如报个全程马拉松。”张雅静想想也是，作为自己的人生“首马”，若连完赛奖牌都没有，岂不是亏得慌？事实上，从张雅静知道“被报名”全马到正式比赛，只有1个月时间。没办法，张雅静只能在这1个月里加强训练强度，每天跑10公里。
比赛当天，张雅静看着近4万人的参赛规模，天空盘旋着的航拍飞机，兴奋极了。随着发令枪响，张雅静开始了人生“首马”征程。“由于接触马拉松时间短，跑到20公里的时候，便觉得累得不行。”张雅静说。那时候，她不断鼓励、暗示自己，说坚持到30公里处便可以休息。可越跑越累，当她跑到28公里处时，实在撑不住了，便开启了“快走”模式。5小时15分后，在规定的关门时间前，张雅静终于“走”到了本次马拉松赛终点。
“因为几十年没有跑这么长的距离了，耐力、膝盖承受力和体力，都没恢复起来，整个人都快跑得崩溃了，脚上也磨出了诸多小水泡。”张雅静回忆道，“比赛结束后，觉得自己纯粹找罪受，边哭边在心里发誓再也不跑马拉松。”
“跑马”有瘾 立志跻身六星跑者
那个哭着发誓再也不跑马拉松的张雅静，在随后的几年里，为何又接连跑了15场42.195公里的全程马拉松、近60场21.0975公里的半程马拉松？“这马拉松有瘾，等你上次比赛的疼痛感消失，人又活过来了，看见合适的比赛，又开始报名折腾了。”张雅静笑着说。
2015年4月，扬州马拉松开跑。和上次一样，张雅静又在妹妹张艳艳的招待下“被报名”。“当时，妹妹又怂恿我报名参赛，说招待我报名费。我心里想着要不就再试试，说不定还能‘一雪前耻’”。令张雅静没想到的是，这次比赛她竟然赢了妹妹，拿到了名次，而且还得到了3000元奖金。
“首马”刺激加上“二马”鼓励，此后一段时间，张雅静连续参加了云南楚雄、北京、南京等各地马拉松比赛，除了偶尔名次不理想之外，大部分均取得了较好成绩，斩获20余块冠亚军奖牌。越战越勇的她，令无数观众和运动员刮目相看。“马拉松从来都是对人耐力和体力的大挑战，在正常的工作压力之下，跑步无疑是自我调节、自我锻炼乃至自我修行的一种最佳选择。”
当笔者问及下一步目标时，张雅静自信地说：“波士顿马拉松、伦敦马拉松、纽约马拉松、柏林马拉松、芝加哥马拉松、东京马拉松世界马拉松六大满贯是许多跑者的‘荣誉殿堂’，但目前国内完成大满贯的跑者并不是很多,我已成功完成了柏林马拉松、芝加哥马拉松、东京马拉松三项比赛。我的目标就是完成大满贯，跻身六星跑者。”
