昨日下午，我市发布高温黄色预警。未来三天，全市大部分地区高温都在35℃以上，其中今明两天的最高气温更是飙到了38℃，刷出今年以来的新高。“炙烤”模式已经开启，天气晴热暴晒，未来几天大家外出时需做好防晒工作，及时补充水分，避免中暑。

昨天早上5点，不少人在轰隆隆的雷声和急促的雨点声中被吵醒，本以为是一个凉爽天，不料气温却在连续几日的清凉后来了个反转，让人感受到了炎热的威力。随着太阳越烤越炽烈，昨天午后我市西南地区最高气温升到34℃，加上空气湿度大，和前几天相比，体感闷热。

实际上，6月15日下午，省气象台就发布了高温黄色预警信号。预计6月16日至18日徐州、连云港、宿迁、淮安、盐城、泰州、扬州、南京、镇江、常州北部、无锡北部、南通北部最高气温将达35℃以上。其中，6月17日至18日徐州、连云港、宿迁北部等最高气温将达到37℃以上。我市气象台也于昨天下午2时45分发布了高温黄色预警信号。预计未来三天我市东海县、灌云县、灌南县、赣榆区中西部、海州区、高新区最高气温将达到35℃以上，市应急局、气象局联合提醒市民和相关部门及时做好防范。

也就是说，今明后三天的港城是晴热的主场。从预报来看，未来三天，我市以晴好天气为主，阳光全面上线，“炙烤”模式开启，热度再度升级。具体来看，昨夜到今天白天晴到多云，西南风3到4级，早晨最低气温23℃到24℃，白天最高气温37℃到38℃；18日晴到多云，西南风转东南风3到4级，气温24℃到38℃；19日晴转多云，东南到东风3到4级，气温25℃到36℃。值得一提的是，高温来袭的同时，空气湿度依旧较大，天气整体闷热感会格外强。好消息是，6月20日至21日，大家可以松一口气，届时受云系增多和风力增大影响，我市最高气温将降至30℃左右，但凉快只是暂时的，到6月22日至23日最高气温会再次升至36℃左右。

随着天气越来越热，市民家中空调的使用频率也越来越高。在生活中，如何科学使用空调，正确防暑降温呢？在此提醒大家：每天要保证室内空气流通，定时关闭空调，开窗通风换气。要做好空调清洁保养，防止空调的风道、风口、滤网积累尘土和病菌，引发人体感染。合理设置空调温度与湿度，室内外温差以不超过5℃为宜，室内温度不低于26℃，避免室内外温差大，造成人体的生物节律及自主神经功能紊乱。（记者 伏广进）