监测国民体质为群众健康“把脉”

2024-09-09 09:13 来源: 连网（融媒体）www.lyg01.net

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（□ 魏吉珂王毅）9月6日上午，笔者跟随市体育局国民体质监测中心队伍来到灌云县体质测定与运动健身指导站，当日上午9时30分，第一批参与2024年国家常态化国民体质监测灌云县测试抽样工作的市民已拿到了体质评定报告。

“今年我市的国民体质监测工作涵盖国家级、省级两项监测任务，各抽样点以国家体育总局2023最新测定标准进行，覆盖港城各县区。灌云县是今年的国测抽样点。”市国民体质监测中心主任杨挺告诉笔者，此次国民体质检测活动面向3至79周岁年龄段（不含7至19周岁）人群，通过“身体形态”“身体机能”“身体素质”三方面检测，用准确的数据分析配合问卷调查和专家解读，指导大家科学、合理地运动。

　　测试现场，由市体育局联合江苏海洋大学组建的监测队，分别对市民的身高、体重、肺活量、体脂率、握力、选择反应时、闭眼单脚站立、纵跳等多项指标进行测试，大家耐心细致地引导市民排队、填写问卷，正确地完成测试项目。

“测肺活量的时候，不需要突然使劲吹，尽量保持匀速。”在市民郭加洪进行肺活量检测前，工作人员更换气嘴时提醒他检测要点，并在结束后指引他前去完成2分钟原地高抬腿和30秒坐站等两项60至79周岁老人组测试。

今年64岁的郭加洪每天都会到灌云县体育馆打乒乓球，得知市体育局开展国民体质监测后特地赶来。“这个报告一目了然，体脂率21%，100分，选择反应时0.92秒，50分，握力43.7千克，85分。身材好，手眼协调不行，力量也不错。”郭加洪拿到体质评定报告后，对自身健康、机能状况作了总结。

“以往的体质评定报告与医院的体检报告类似，文字居多，今年进行了优化改版，灵敏度、柔韧度、平衡能力、纵跳能力、心肺耐力等关键指标既有数值结果，也有百分制的评分，市民可以清晰地了解自己的身体状况。”杨挺表示，此次国民体质监测活动不仅是一次简单的体质检查，也是一次健康教育与促进的良机。专业团队“问诊把脉”，再根据市民的测试结果，为其制定的个性化“运动处方”。这份“处方”将如同私人健身教练，为市民量身定制运动计划，指导其科学、有效地进行体育锻炼。

次日，完成720份有效抽样后，本次国民体质监测国测抽样在灌云县将告一段落。国民体质监测不仅是一次数据的采集，也是一份对群众健康的关爱与责任的体现。它将激励更多的人关注自身健康，积极参与到全民健身的热潮中来，让科学健身的理念深入人心，在港城这片土地上，营造出更加健康、和谐的社会氛围。

总值班: 吴弋编辑: 陶莎

来源: 连云港发布

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