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一直以来
很多人认为脑袋越大
脑细胞就越多,就越聪明
这种说法是否有科学依据呢?
影响智商的因素到底有哪些呢?
人的脑袋越大越聪明?
有一定道理
生物在进化过程中,大脑容量是逐步增加的。脑袋大意味着脑容量大,脑容量大意味着有更多的神经元细胞、神经髓鞘细胞和细胞间突触联系,大脑可以执行更多次的运算和信息整合。
从而作出更全面更理智的判断,脑容量是思考的物质基础,两者之间是成正比的关系。因此,脑袋越大越聪明是成立的。
影响智商的因素有哪些?
脑细胞的数量、质量和算法
神经元的数量、类型、运算能力、神经髓鞘的包裹严密度、神经突触的联结数量和质量,深深地影响着人类的智商。
数量多意味着有更多的脑细胞参与运算、决策,优势显而易见。但仅仅是数量多就聪明了吗?当然不是,在同样数量的前提下,质量是重要因素。
除了体积、神经元、神经髓鞘、神经突触联结数量之外,算法也是一个核心要素,对人的智商而言,算法相当于学习方法、学习能力、学习效率。
脑袋大,不是决定聪明的唯一前提条件
牛顿、爱因斯坦、霍金、杨振宁的智慧超群,并不是靠脑袋大。简而言之,就是善于学习的人,是聪明的,而且会越来越聪明。
如何才能提高智商变聪明?
适当的训练
通过训练,包括知识的学习、积累,积极的思考,神经元的数量、神经髓鞘的数量及紧密度、神经突触的数量及联结紧密度都会得到提高。
这种训练不仅仅只是脑力的训练,体育锻炼中身体各部位的协调一致,运动神经、感觉神经的不断激活、协同,对于神经系统的发育都是大有裨益的
音乐也是灵感的源泉,爱因斯坦曾说小提琴给了他思考的灵感,音乐也可以让我们在美好的享受中提高思考能力。
提高学习能力
“天才出于勤奋”,勤奋地学习,广泛地汲取知识,积极地思考,这都有助于学习能力的提高。
这种学习能力不仅仅是记忆力,还包括学习新技能、新知识的能力,通过家长、老师引导式的启发教育,孩子们逐渐掌握自我学习的能力。
合理的营养
神经细胞需要营养,营养不良导致神经细胞发育受损也是不可忽视的因素。一般而言,均衡营养即可满足神经细胞发育的要求。
这方面我国营养学会推荐的膳食营养宝塔是很好的参考依据,美国近年来推出的餐盘计划也有一定的参考价值:4个1/4(四个种类食物各四分之一),分别是主食类(淀粉、大米)、高蛋白质类(鱼肉蛋奶豆制品)、蔬菜水果类、真菌类(蘑菇)。