唐翠萍：社区居民的健身“好教练”

2021-12-22 09:53 来源: 连网

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【连网】清晨，在海州区路南街道贾圩社区的广场上，10位居民跟随领队有节奏地跳着广场舞。“左胳膊抬起来，腰扭起来……”领队教练唐翠萍边喊节奏边做动作。唐翠萍是贾圩社区的一位热心居民。退休后，她发挥余热，自编舞蹈义务教居民跳舞，并带动多位居民加入广场舞健身队伍中，用行动践行社会主义核心价值观，受到了众多居民夸赞。

今年59岁的唐翠萍一直爱好舞蹈，空闲时间，她就从网上视频研究舞蹈动作，反复琢磨，直至将动作学会。退休后，恰逢贾圩社区舞蹈队招募队员，她申请加入舞蹈队，不仅学到了优美的舞姿，还锻炼了身体，原先的腰腿疼现象得到了改善。热爱舞蹈的她还加入了小区广场舞的健身队伍中，和大家一起锻炼身体。白天在小区的广场上跳舞，晚上就去市民广场跳广场舞。

“跳舞让我的身体变得好起来，每天心情也很舒畅，在跳舞这项健身运动中，我感受到了快乐和健康，我要把健身健康理念传递给更多人。”唐翠萍说，将健康理念传递给每一位有需要的居民，带动社区居民健身成了她的心愿，遇到邻居们有身体不舒服的，她都会劝说他们运动起来。不仅如此，她还主动邀请有意愿的居民加入健身队伍中。

有一次，在和邻居王玲聊天中得知，王玲的血压偏高，每天精神状态不佳。她对王玲说：“跟着我一起健身吧，不出半年，保证你的身体健健康康的。”在她的多次劝说下，王玲开始跳广场舞，体质不断增强，血压也很稳定。王玲高兴地说：“每天坚持跳广场舞让我的身体越来越健康，我还会一直坚持下去。”

多年来，唐翠萍一直坚持跳舞，并带动更多居民加入广场舞的队伍中。在她的带动下，他们的健身队伍不断扩大，从原先只有几位居民到现在固定有50多位居民早晚同她一起跳广场舞锻炼身体，他们在健身中收获健康，收获快乐。（□ 武娜夏妍）

唐翠萍：社区居民的健身“好教练”

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