春夏出游，谨防这种“小黑点”，有病毒！附正确做法

 五一假期，不少家庭都要外出游玩。专家提示，在亲近自然的同时，要小心这种“小黑点”——进行户外活动时，要谨防被蜱虫咬伤。

  随着天气转暖，蜱虫每年4至9月最为活跃，通常在草丛、森林等植被茂密的地方出现。中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所发布的资料显示，蜱虫可以传播83种病毒性、31种细菌性和32种原虫性疾病。

  北京大学第一医院感染科主任医师徐京杭介绍，蜱虫可携带多种病毒、细菌、立克次体等病原体，叮咬人体后可导致多种感染性疾病，包括病毒感染性疾病（如发热伴血小板减少综合征、森林脑炎）、螺旋体感染性疾病（如莱姆病）等。

  “这些疾病多数都有发热，但是临床表现各有特点。”徐京杭提示，被蜱虫叮咬后，部分疾病的潜伏期可长达一个月。如果在清除蜱虫后的几个星期出现发热、皮疹、乏力、肌肉酸痛、头痛等不适症状，应及时就诊。

  徐京杭表示，及时清除叮咬的蜱虫，可大大降低感染率。可使用镊子，尽可能贴近皮肤表面，夹住蜱虫将其拔出，尽快消毒叮咬部位并洗手。

  由于蜱虫的口器部分有倒刺，刺入皮肤吸血后很难拔出。北京大学第一医院急诊科副主任医师刘斯说，如果蜱虫叮咬很牢固，建议尽快就医处理。不要通过拍打、生拉硬拽或烟头烫等方式自行处理，容易导致蜱虫的口器留在皮肤内。

  减少蜱虫的危害，预防为主。徐京杭建议，如果去野外露营、徒步，尽量穿长衣长裤，减少皮肤露出；衣物最好选择浅色，便于发现蜱虫；避免在蜱虫栖息地长时间坐卧；使用含有避蚊胺的防蚊液也能起到减少蜱虫叮咬的作用。在草丛、树林等地活动后，家长应重点检查孩子裸露在外的皮肤，耳后、脖子等也要仔细检查有没有新增的“小黑点”，避免蜱虫藏匿。（记者：林苗苗）