【连网】（周莹 卜玉洁 江荣 朱自荣）随着现代女性社会地位的提升，越来越多的女性成为职场妈妈。然而当妈妈和职场搭界的时候，她们常常需要比一般的职场女性付出更多的辛苦。特别是在孩子出生后，母乳喂养期内。因为那时候孩子需要母乳喂养，妈妈则刚刚开始工作，需要重新恢复工作状态，一切都会变得有点手忙脚乱。近日，笔者走近一群产科医生护士，她们每天的工作任务是照顾妈妈和她们的小宝贝，然而在她们的家中，也有着一个需要母乳喂养的小宝贝。
妈妈、护士两不误
随着近几年母乳喂养的宣传，越来越多的妈妈了解到母乳喂养的重要性，也愿意母乳喂养。但对于职场妈妈而言，兼顾工作与母乳喂养却并不是一件简单的事。
王顺利，连云港市妇幼保健院产科护士，28岁。家里的宝宝是一个男孩。正在哺乳期。她的母乳喂养宣言：我要给他最好的。
下午3点，到产科休养二区找到王顺利时，她正穿梭在病房，“还有两家晚间护理没做，稍等我一下马上过来。”
王顺利是纯母乳喂养的典范。在市妇保院举办的母乳喂养周主题活动上，她以特殊职业职场妈妈的身份与大家分享了纯母乳喂养的体会。
“许多妈妈在休完产假重归工作岗位时都深刻体会到母乳喂养的艰难，我也不例外。”王顺利说，“重归工作岗位后，由于工作压力过大、身体状况变差、错过挤奶时间引起回奶发炎等等，都会导致妈妈的母乳量减少。于是绝大部分职场妈妈放弃母乳喂养。”
“其实我也有过放弃的念头。”王顺利笑道，“我是一名护士，还是一名产科护士，我们医院产科护士每天的工作量是有目共睹的，刚休完假上班那会儿，我常常忙于指导病区产妇挤奶而没有时间给自己挤奶。每天只要一到工作岗位上就一刻也停不下来，常常忙得连口水也喝不上，厕所也去不了。有时中午、晚上还要再加个半小时的班。忙完感觉两个乳房有千斤重，直不起身子来。”
王顺利说，她每天下班回到家的第一件事就是洗手喂奶，即使是再疲惫、再劳累，从没有间断过。有一次感冒发烧，王顺利吃完药后还是坚持母乳喂养，婆婆有些担心，这药会不会通过乳汁被孩子吸收掉呢？“当然不会，医生指导我使用没有哺乳禁忌的药，可以母乳喂养的。”王顺利的话打消了婆婆的担心。
当被问到坚持母乳喂养有什么秘诀时，王顺利说：“信心！ 首先你要充满自信，给自己心理力量，我就时常告诉自己要坚持下去，给宝宝最好的食物，并提醒自己一定能够做到。其次就是饮食调整，工作以后体力消耗大，也无法像休假时那样随时饿随时可以吃东西，因此必须保证营养的摄入，每日要确保三餐营养均衡。第三个方面，我作为产科护士更要从专业角度提醒职场妈妈们，一定要在住院期间认真学习并掌握母乳喂养的技巧，如妈妈喂奶姿势、挤奶手法、如何保持泌乳等等，这样才能科学地哺乳。”
坚强妈妈是孩子最佳的老师
世界卫生组织建议：母乳喂养最少要到宝宝1周岁，有条件的话最好坚持到2周岁。这种坚持无论是对妈妈的身体健康还是宝宝的成长发育都有很大的好处。
张乃怡，连云港市妇幼保健院产科医生。今年32岁的她是两个孩子的母亲。女子5岁，儿子则处在哺乳期。张乃怡每天的工作也是和产妇打交道，工作中常常会碰到“任性”的新妈妈，一发生涨奶情况，就哭着喊着要打回奶针。“我会拒绝，并极力劝阻。”张乃怡说，“我本身是母乳喂养的直接受益者。”
面对产科高强度的工作，张乃怡毅然坚持为两个孩子母乳喂养。“我的大女儿已经5岁，可爱善良，对她9个月的弟弟格外疼爱，对我也非常贴心。女儿知道我工作辛苦，每天回家还要给小弟弟喂奶，她有时会跑过来给我捶捶腿捶捶背。”言语之间，充满幸福。
“无论是作为妈妈还是医生，我都希望妈妈们能够和我一样，克服困难坚持母乳喂养。”张乃怡说，“母乳喂养的风险比人工喂养的奶粉风险要低很多。即使是返回职场的妈妈，一样可以通过各种挤奶及母乳保存的方法达到坚持母乳喂养的目的。”
职场辣妈的点滴“喂”爱
于洋，28岁，连云港市第一人民医院的新生儿科医生，一位奔波于医院与家庭的八零后辣妈，宝宝七个半月大，在添加适当的辅食的基础上仍在母乳喂养。谈及她128天产假后的“喂”爱生活，她说：“这是一种甜蜜的负担，坚持母乳喂养，是在孩子人生的起跑线上，妈妈给孩子最好的礼物！”
作为一名新生儿科的医生，她深知人类母乳是婴儿成长最自然、最安全的天然食物。母乳喂养还能促进宝宝口腔发育，预防牙齿咬合不正。对妈妈来说，母乳喂养可促进产后母亲身体的恢复，减少产后出血，减少母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险。妈妈们可在宝宝出生至6个月坚持纯母乳喂养，6个月之后在添加适当的辅食基础上继续母乳喂养。
返回职场的辣妈们如何继续母乳喂养呢？辣妈小于和你分享“喂”爱历程。
小于说，她平时将挤的奶根据宝宝的食量分成几小份，在次日上班期间，由家人喂给宝宝喝，下班之后到第二天上班之前，尽可能直接哺乳，这样可以尽情地享受难得的亲子时光，增进母子感情，同时也可以通过宝宝的吸吮刺激泌乳量。
辣妈小于感慨说：“重返工作岗位后，因为工作压力、性质和睡眠的短期不适应等原因，刚开始，我的奶量在一定程度上有所下降，但这只是一个过程，慢慢地，我放松了心情，试着调整自己的心态，规律性地挤奶、亲自哺乳，奶量慢慢地回来了。我觉得母乳喂养贵在坚持！”
此外，医院也给予小于等职场妈妈很多方便，例如妈妈们可以安心地在特定的区域定时挤奶、将挤好的奶放在冰箱内冷藏，下班后带回家。科室护士长也尽量协调给奶妈们安排轻松的工作。科室同事互相帮助，通过大家的共同努力，一起守护辣妈们的“喂”爱时光。
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