（记者 王进文 通讯员 王雅萱 陈荣​） 为了提升辖区老年人对自身健康的认知，让居民在“家门口”享受到贴心的健康服务，近日，海州区海州街道新建社区联合海州卫生服务中心为辖区居民带来一场“睡眠障碍的健康宣教”义诊活动。

“大家想要拥有良好的睡眠质量，就要改变许多不良的生活习惯，比如睡前看手机、饮酒、喝咖啡、长期作息不规律等习惯都会影响睡眠质量。睡眠质量下降也会影响情绪以及学习、工作效率，从而降低生活质量和幸福指数。”活动中，医护人员向来参加活动的老人介绍常见睡眠不良习惯、睡眠障碍及其原因，引导大家重视健康睡眠，科学看待睡眠问题。此外，医护人员热情地为前来咨询的居民解答各种睡眠困扰，为入睡困难、难以深度睡眠、失眠等睡眠障碍的患者提供问诊和血压测量等服务，并给出个性化的诊疗建议，倡导规律作息、健康睡眠。

此次活动，进一步增强了群众维护自我心理健康意识，提升了群众看病就医的良好感受。社区还将结合实际情况，不断加大为民服务的力度，为辖区居民提供贴心、优质的服务，切实将关爱老年人健康的举措落到实处。