（通讯员 孙露）为弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，进一步丰富辖区居民的精神文化生活，在重阳节来临之际，新南街道九龙社区开展“‘艾’在重阳 ‘锤’出健康”为主题的养生锤制作活动。

活动当天，社区工作人员为大家准备了制作养生艾草锤的各类材料，包括粗布、艾草包、棉绳等。活动开始前，社区志愿者带着大家做了手指操，并从中医的角度讲解了艾草锤的作用。

活动邀请志愿者万阿姨为大家讲解艾草锤的制作方法。“首先，将蓝色粗布平摊在桌面，然后将艾草和其他材料倒入粗布正中间，捏成一个紧实的圆形，再将木柄与艾草包固定，最后用棉绳进行缠绕。”万阿姨一边讲解一边演示。活动现场氛围温暖而热闹，居民们说说笑笑间，一个个养生锤便制作完成了。“这个艾草锤是我亲手制作的，这个比塑料头的捶背要好多了，打在后背上真舒服！”郑阿姨笑着说，回家也要用它给老伴儿敲敲后背。

本次活动，不仅为社区老年居民普及了健康养生知识，也进一步增强了社区居民的凝聚力。下一步，社区也将持续关注居民身体健康状况和各类生活需求，开展更多有益有趣的活动，凝聚群众力量，让老年人的生活更加丰富多彩、邻里关系更加和谐融洽。